联系保险公司：一旦发生意外事故或疾病，及时联系保险公司是非常重要的。可以通过保险合同中提供的紧急联系电话或在线平台与保险公司取得联系，告知他们发生的情况，并咨询理赔的具体流程和所需文件。提交理赔申请：根据保险公司的要求，